Йога



0

Сны всегда будоражили умы людей на различных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия уставшего…More

0

В переводе с санскрита «юддх» означает «фундамент, основа». Получается, что юддха-йога – это фундаментальная школа,…More

0

Уттхита Хаста Падангуштхасана – это довольно сложный баланс из аштанга-виньяса йоги, который выполняется, стоя на…More

0

Всем нам хорошо знакомо упражнение «планка». На сегодня без него уже сложно представить себе полноценную…More