Йога



0

Гибкость – способность частей тела и суставов выполнять движения с максимальной амплитудой. Хорошая гибкость повышает степень подвижности всех мышц,

0

Этот большой мяч есть почти в каждом хорошем тренажерном зале. Но используют его мало, потому что большинство посетителей не

1 4 5 6